На фона на инфлацията на храните, TikToker споделя 3 трика, за да харчите само $50 на седмица за здравословни ястия за 2

Докато американците се борят с по-високите цени на храните след години на инфлация, една млада жена показа своите правила и препоръки за това по какъв начин живее, с цел да реализира фантазията си да има дом.

Средното американско домакинство е похарчило $213 повече през януари, с цел да закупи същите артикули и услуги, както преди една година, заради непрекъсната инфлация. Въпреки това Кристи Нгуен, 23-годишна от региона на Лос Анджелис, е намерила работливи способи да свързва двата края.

„ Храната не би трябвало да е скъпа, в случай че знаете по какъв начин да намерите най-хубавите предложения и да бюджетирате вярно “, сподели Нгуен пред The ​​New York Post, като сподели, че проектът й за хранителни артикули й разрешава да прави три здравословни хранения дневно.

Тя харчи най-вече $50 на седмица за храна за нея и колегата си и от време на време единствено $35 на седмица, в случай че има останки от хранителни артикули от групови поръчки.

Средното американско домакинство харчи $213 повече на месец спрямо преди една година заради непрекъснатата инфлация. (Кристи Нгуен)

Нгуен, който мечтае в последна сметка да може да си купи дом, работи като управител на цялостен работен ден в Aldi и помощник по продажбите на повърхностен работен ден в Walmart, генерирайки годишен приход от $60 000. Тя работи и като основател на наличие в TikTok @asap.kristy, където приказва за спестовния си метод на живот.

„ Не се задоволих единствено с една работа от 9 до 5, тъй като в тази стопанска система, с цел да си разреша даже да си купя дом до 25 години, знаех, че би трябвало да работя три работни места “, сподели тя пред The ​​Post.

Nguyen пазари в Aldi, като твърди, че има най-хубавите цени спрямо други хранителни магазини.

„ Една торба спанак коства по-малко от 1,50 $, а множеството от наличните пресни меса варират от 3 до 12 $ “, сподели тя.

Тя предложи три съответни съвета по отношение на по какъв начин икономисва пари, първият от които е планирането на храната преди време. Тя означи, че прави съответен, обстоен лист на съставките, от които се нуждае за всяко хранене, което възнамерява да подготви.

Жена пазари в отдела за млечни артикули на супермаркет в квартал Манхатън, Ню Йорк, на 27 януари 2024 г. (CHARLY TRIBALLEAU/AFP посредством Getty Images)

„ Това ще улесни извършването на покупки за, вместо импулсивното извършване на покупки на продукти, от които може да не се нуждаете, “ сподели тя.

Вторият съвет е да употребявате доста " съществени " артикули през седмицата. Това значи, че тя постоянно купува едни и същи продукти всяка седмица, които могат да се употребяват за подготвяне на разнообразни храни по разнообразни способи.

„ Някои от най-купуваните ми продукти включват смляно пуешко месо, смляно говеждо месо, бял ориз, тортили, банани и замразени плодове “, сподели тя. „ Това са съществени продукти, които мога да употребявам, с цел да направя всъщност всичко. “

„ Храната ми е много здравословна и питателна “, добави тя. „ Все още хапвам зеленчуци, плодове и протеини всеки ден с вида лист за извършване на покупки, който имам. “

Третият съвет е да сравнявате цените в разнообразни магазини, с цел да получите най-хубавата договорка.

„ В сряда, да вземем за пример, Aldi нормално има огромни предложения за раздела за артикули и някои меса, включени “, сподели тя, отбелязвайки, че супермаркетите постоянно имат разпродажби за избрани продукти в избрани дни от седмицата. „ Всеки магазин има предложения за избран ден — просто би трябвало да се обадите и да попитате авансово, с цел да сте наясно. “

Цените на питателните артикули са скочили с повече от 21% от началото на 2021 година, изпреварвайки общия ритъм на инфлация от 18% през същия интервал от време. И до момента в който темпът на повишение на цените на храните се забави през последните месеци, общата цена на доста съществени артикули в магазините за хранителни артикули към момента е висока. Експертите споделят, че облекчението за потребителите надали ще настъпи скоро.

Робърт Фрик, корпоративен икономист във Navy Federal Credit Union, сподели пред FOX Business, „ Цените доста рядко се връщат обратно “ и „ Ще отнеме две или три години, преди хората да почувстват същинско облекчение от скока на инфлация, изключително с неща като храна. "

Меган Хени от Fox News способства за този отчет.

Александър Хол е асоцииран редактор за Fox News Digital. Съвети за истории могат да се изпращат на [email protected].